
LE PROGRAMME
MON CYCLE, MA BOUSSOLE
Parce que l’équilibre au sein du couple commence par l’équilibre en soi, et que pour une femme l’équilibre varie chaque semaine tout au long du mois, nous avons créé pour vous un programme sur mesure alliant nos compétences de sage femme et de coach en intelligence relationnelle.
Retrouvez un cycle harmonieux
Cette demande est venue de toutes les personnes coaché par Hélyette cette année, femmes et hommes. Ce que ça a changé dans leur couple : une compréhension consciente des vagues émotionnelles vécues tout au long du cycle, une meilleure connexion au sein du couple et des astuces simples et gratuites à appliquer au quotidien.
Nous avons eu à cœur de développer ce programme, pour t'apporter quelque chose de complet et accessible à tout niveau de connaissance de ton cycle que tu sois déjà experte ou débutante.
Tu as des douleurs fréquentes et intenses ? Des troubles du cycle ? Ou juste envie de mieux te connaître et faire de ton corps, de ta physiologie et de ton système nerveux des alliés ?
Tu es au bon endroit.
Formule Essentielle
Viens apprendre les différentes phases du cycle et pratiquer des bio-hacks hormonaux pour vivre chaque phase de ton cycle à l'écoute de ton corps.
Vidéos à regarder à ton rythme.
En autonomie.
Formule Harmonie
Formule Essentielle
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1 live par mois pendant 6 mois pour répondre à toutes vos questions.
Un groupe whatsapp pour rejoindre la communauté et savoir que tu n'est pas seule à traverser ce que tu vis.
Formule Expansion
Formule Harmonie
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3 séances de symptothermie (des outils de lecture du cycle) en couple ou solo avec Coraline
1 coaching de groupe/mois pour booster tes relations de couple (petits groupes)
Durée : 6 mois
Coraline te présentera le cycle en détail pour t'aider à mieux le comprendre et donc à mieux te comprendre. Grâce à la symptothermie (méthode d'observation du cycle), elle t'accompagnera pas à pas pour apprendre à te repérer dans tes différentes phases, et comprendre pourquoi certaines émotions ou sensations physiques apparaissent.
Parce que tout commence par-là : connaître son cycle pour gagner en confiance, en autonomie et en sérénité au quotidien.
Hélyette t'apportera une lecture de ton corps et de tes comportements à travers tes hormones. Elle te partagera l’importance des différents temps à prendre pour toi, pour les autres et pour le couple, et comment ton partenaire ou tes ami.e.s peuvent te soutenir dans chaque période du cycle, le tout sans aucune prise d'hormone extérieure, en comprenant le rôle de chaque hormone de manière simple et ludique.
PROCHAIN DÉPART : JUILLET 2026 pré-inscriptions en cours
Qui sommes nous ?

Sage-femme libérale depuis 2018. Formée depuis plusieurs années à la symptothermie, une méthode d’observation du cycle féminin, je vous accompagne vers une plus grande autonomie et une meilleure connaissance de votre corps et de votre santé féminine, grâce à un suivi et un accompagnement personnalisé.

Coach en intelligence relatinonelle Mars & Vénus.
Formée aux côtés du célèbre John Gray, auteur du best seller "Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus", je vous accompagne pour décrypter et traduire le langage de votre partenaire.
Élue coach de l'année Mars & Vénus 2025 au niveau mondial.
Elles témoignent ...
Nous prenons soin de toi pendant 6 mois
Boussole c'est 6 mois où tu es soutenue pour explorer ce qui se passe dans ton corps, dans tes relations.
Tu repars avec des outils simples que tu auras appliqué pendant les 6 mois.
Tu en as marre d'avancer toute seule ? On a même prévu un espace pour que ton partenaire avance à tes côtés et puisse te soutenir dans chaque phase du cycle.
Pendant 6 mois on t’accompagne, en petit groupe pour te partager toutes ces pépites transformatrices.
On t'offre un mini guide !
Pour comprendre la base de tes 4 saisons intérieures, télécharge vite ton guide, et rejoins nous dans le programme Boussole
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